egzersiz

Uşak'ta bir ilkokulda öğrencilerin fiziksel gelişimini desteklemek amacıyla başlatılan "ders öncesi 15 dakika spor" uygulaması,...

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof....

Bel, kalça ve bacak ağrısı, bacak arkasına ve ayağa yayılan uyuşma ile karıncalanma belirtileriyle ortaya...

Etkileyici Huawei Watch GT3 SE, güzel ve pratik tasarımı neler sunuyor? Bu soruya Huawei Watch...

Diyet yaparken bir türlü amacınıza ulaşamıyor, istediğiniz gibi kilo veremiyorsanız bunun nedeni alışkanlıklarınız olabilir! İşte...

Formda kalmanın yolu düzenli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçiyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve...

Kas ağrıları, günlük hayatta edindiğimiz yanlış alışkanlıklardan dolayı çok sık görülebilen sorunların başında gelir. Özellikle...

Koronavirüs salgını nedeniyle birçok şirket, sosyal teması azaltmak adına evden çalışma kararı aldı. Evden çalışan...

Menopoz döneminde hafif egzersiz yapan kadınlarda, kemik kırılması riskinin, yapmayanlara göre daha az olduğu tespit...

Aşırı egzersiz yapmanın diş sağlığını olumsuz yönde etkilediği bildirildi.

Uzmanlar hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almanın mümkün olduğunu açıklıyor. Öğretim Gör....

Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesinden bilim insanları, kısa süreli egzersizler ile aktive edilen bir gen...

Yaşımız ilerledikçe alt çenede sarkmalar meydana gelir. Aşağıda tarif edeceğimiz egzersizleri alt çene bölgenize düzenli...

Araştırmacılar, çok hafif egzersizlerin bile, bellek oluşumu ve depolanmasından sorumlu beyin bölgeleri arasındaki bağlantıyı arttırabildiğini...

Çok oturmanın, egzersiz yapıyor olsanız bile 13 hastalıktan ölüm riskini artırdığı bildirildi.

Avustralya'da yürütülen bir araştırma, bazı egzersizlerin yaşam süresini uzattığını ortaya koydu.

Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Özet, kanserin önlenmesi ve tedavisinde egzersizin önemli rolü bulunduğunu...

Düzenli egzersizin, ileri yaşta beyin fonksiyonları üzerindeki olumlu etkisi saptandı